|
青光眼早发现——
 （记者 黄杨子）每年3月的第二周是世界青光眼周。青光眼作为全球首位不可逆性致盲眼病，其早期筛查、诊断与长期管理至关重要。在昨天举行的上海健康大讲堂世界青光眼周专场活动上，上海市防盲技术指导组组长、上海市眼病防治中心（上海市眼科医院）院长邹海东表示，青光眼发病隐匿、早期症状不明显，常被称为“视力的小偷”。许多患者确诊时已处于中晚期，错失了最佳干预时机。为此，他呼吁市民朋友，尤其是40岁以上人群、有青光眼家族史者、高度近视者、糖尿病患者等高危人群，务必定期进行眼底检查和眼压测量，做到早发现、早诊断、早治疗。 定期进行眼科检查 眼防中心青光眼专科主任医师葛玲说，青光眼是一种以视神经凹陷性萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。“早期青光眼往往没有明显症状，部分患者可能出现眼胀、视物模糊、看灯有彩虹圈等现象，但这些症状也容易与其他眼病混淆。”葛玲提醒，“定期进行眼科检查至关重要，尤其是40岁以上人群，建议每年进行一次眼压、眼底和视野检查。” 对于已经确诊的青光眼患者，葛玲强调，遵医嘱规范治疗是延缓疾病进展的关键。“青光眼的治疗包括药物、激光和手术，目标是降低眼压、保护视神经。患者切勿自行停药或调整用药方案，需与医生保持密切沟通。” 避免长时间低头看手机 对于确诊青光眼后，患者在居家生活中如何更好地保护视功能，上海市北站医院眼科主任肖明给出建议。“除了按时用药，最需要改掉的坏习惯是长时间低头看手机或伏案工作，这会增加眼压波动的风险。建议每隔半小时抬头远眺，让眼睛得到休息。”她还强调，定期复查时除了关注眼压，视野和视神经纤维层厚度的变化同样至关重要。“这两个指标能更直接地反映视神经的健康状况。” 对于青光眼早期、眼压尚不稳定但未达到手术指征的患者，除了常规用药，中医能否提供一些辅助调理方法？龙华医院眼科主任张宇燕说，“对于早期青光眼，可以在专业医师指导下，选用一些具有疏肝理气、活血化瘀、利水渗湿作用的中药进行调理。运动方面，可选择散步、太极拳等温和运动。”她还介绍了一些简单的穴位按摩方法，“如按揉睛明、攒竹、太阳等眼周穴位，以及太冲、行间等肝经穴位，每次3—5分钟，每日1—2次，有助于缓解眼部疲劳、辅助调节眼压。” 临床上，青光眼和白内障常常同时存在或先后出现。有些患者先有白内障，后来发现眼压升高；也有些患者在青光眼手术后，白内障发展加快。面对这种情况，患者该如何应对？ 眼防中心眼科主任王于蓝给出了建议。“有一个容易被忽视的用眼习惯可能同时加重这两种问题的风险——那就是在昏暗光线下长时间用眼。这会导致瞳孔散大，可能诱发急性青光眼，同时也会加重视疲劳。”她提醒，已有其中一种眼病的患者，要警惕另一种眼病可能发生的信号。“比如青光眼患者如果感觉视力逐渐模糊、看东西像蒙了一层雾，可能提示白内障在加重；白内障患者如果出现眼胀、眼痛、看灯有彩虹圈，则要警惕青光眼可能。” 责任编辑：日升 (责任编辑：日升) |
