[健身] 体重达到这个数，大脑可能提前衰老12年？ 日期：2026-05-08 15:05:47 点击：82 好评：0
你有没有这样的体会 年轻时怎么吃都不容易胖 随着年龄增长，体重却噌噌上涨？ 你以为发胖只是身材焦虑 穿不上旧衣服这么简单？ 它可能正在悄悄加速你的大脑衰老！ 有研究发现 BMI26.2的人群相较于体重相对正常的人脑龄增大12岁 而相对于忽胖忽瘦的人 另一项...
[健身] 阴天不用防晒？涂防晒必须卸妆？皮肤科医生提醒 日期：2026-05-04 17:55:31 点击：106 好评：0
摄影/日升 五一假期即将来临，阳光正好，不少市民选择出游打卡、海边度假，但殊不知，看似到位的防晒操作，可能暗藏隐患，晒黑、晒伤、长斑等问题极易找上门。 广州医科大学附属第三医院皮肤科主治医师辛甜甜介绍，紫外线对皮肤的伤害远超大众认知，其中中波...
[健身] 吃得少却瘦不下来？这个原因 很多人都不知道 日期：2026-05-04 17:40:17 点击：91 好评：0
拼图/日升 夏天临近，很多人都把减肥提上日程。不少网友在减肥中都有个困惑：吃得不多，怎么就减不下来呢？到医院检查才发现，原来是胰岛素抵抗在作祟。什么是胰岛素抵抗？胰岛素抵抗有哪些危害？又该如何解决？ 胰岛素抵抗是什么？ 胰岛素是人体胰腺分泌的...
[健身] 15岁蒋林静夺金！全红婵接班人？不，她正在书写属于自己的传奇 日期：2026-05-03 07:21:44 点击：170 好评：0
15岁蒋林静夺金！全红婵接班人？不，她正在书写属于自己的传奇 跳水世界杯总决赛女子单人10米台决赛，全红婵因伤高挂免战牌，14岁新星崔家溪同样无法出战。迷妹们虽早有心理准备，但当两位天才少女同时缺席，所有人心里都悬着一块石头：中国女台，谁来扛旗？...
[健身] 立夏将至心火易旺 中药师教你晚睡早起、养心护脾 日期：2026-05-01 15:15:58 点击：103 好评：0
摄影/日升 中新网广州4月30日电 立夏将至，气温攀升、阳气渐盛，人体易出现心火旺盛、烦躁乏力等不适。今年5月5日迎来立夏节气，作为夏季首个节气，此后日照增多、雷雨频发，人体新陈代谢加快，养生方式需及时调整。 广州医科大学附属第二医院主管中药师詹慧...
[健身] 开灯睡觉的危害超乎想象！简单4步消除健康风险→ 日期：2026-05-01 15:07:17 点击：168 好评：0
图源：AI生成 睡觉前刷会儿手机、怕黑留盏灯或开个小夜灯这些再平常不过的习惯，很多人每天都在做，殊不知，晚上的这些光线，会让你的血糖、血管、心脏都受伤。 开灯睡觉的危害 比你想得更隐蔽 2025年，澳大利亚研究人员在一项涉及8.8万人大规模的研究发现：...
[健身] 中国羽毛球协会主席张军被查 日期：2026-04-30 06:46:55 点击：170 好评：0
中国羽毛球协会主席张军被查 据中央纪委国家监委驻国家体育总局纪检监察组、江苏省纪委监委消息：中国羽毛球协会主席、南京体育学院副院长张军涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委驻国家体育总局纪检监察组纪律审查和江苏省南通市监察委员会监察调...
[健身] 年老体虚易血瘀 活血化瘀抗肿瘤 日期：2026-04-29 11:25:44 点击：113 好评：0
摄影/日升 我平时嘴唇发紫、舌头紫暗，是不是有瘀血？癌症病人使用活血药会不会引起肿瘤转移？老年患者是不是很容易瘀血，可以用活血药吗？针对老年肿瘤患者，平时使用活血化瘀中药时需要进行综合判断，以免产生不必要的问题。 中医学认为，血瘀证与恶性肿瘤...
[健身] 调整生活方式是性价比最高的防癌手段 日期：2026-04-27 17:45:18 点击：77 好评：0
国家卫健委发布《中国防癌健康生活方式守则》引关注 ■本报记者 张菲垭 少饮酒、不酗酒不吃过烫食物国家卫健委近日发布的《中国防癌健康生活方式守则》引发关注，15条防癌守则涉及生活多方面，不少网友表示看起来容易做起来难。医生提醒，健康生活方式防癌的...
[健身] 历史性突破！人类马拉松首次“破2” 日期：2026-04-27 06:41:00 点击：155 好评：0
历史性突破！人类马拉松首次破2 直播吧04月26日讯 据世界田联消息，刚刚结束的伦敦马拉松男子精英组，萨巴斯蒂安萨维在最后阶段甩开生涯首马的科杰尔查，跑出惊人的 1小时59分30秒 ，打破基普图姆保持的世界纪录，成为人类历史上第一位在两小时内跑完马拉松...
