上网写作，旧朋新友。回首往事，纪念时代。服务家园，立德立言。娱乐保健，心灵家园。老辰光网搭建为中老年人、老知青服务的信息交流、文化传播的社交平台。 经常写作，确实是老有所得老有所乐的好方法，促使老人的脑子不能空，也不能一天到晚想那乌七八糟的...

在岁月的长河中徘徊，我似一叶扁舟，随着时光的浪潮起伏。经历过无数的遇见，它们如同夜空中闪烁的星辰，点缀了我漫长的人生画卷。 初遇这个世界，是那样的新奇与震撼。母亲的怀抱，是我最初的港湾，那温柔的目光和轻抚，如同春日的阳光，温暖了我稚嫩的心灵...

投入志愿者的活动15年了，坚持难坚守更难，而我，坦坦荡荡，用一颗纯粹的心，做公益去奉献，并没有感觉有什么不快和压力。 在志愿者为民服务的路上，做了不少事，看似小事平常事，但也体现了对生活的热望，对社会公益的热忱，同时也收获了助人一力的快乐。...

春节后，我又走上了讲台，心头还是一如既往，给予了足够的重视和热望。 给人一杯水，备足一桶水。我准备了十几页的讲稿，而真正走上讲台，却全然废弃，一堂课随着娓娓道来，很快结束。 孩子们清澈无睱的双眼望着我，让我顿生亲切又快乐，透过他们的目光，我...

归来吧，主旋律 一一 记录生活之三 每一首歌曲都有它的主旅律，或激昂，或委婉，如泣如诉，经由媒体传播，震撼着我们的心灵。 中央台的国庆音乐会决不闹腾，大气磅礴，那一曲曲歌儿，循着共和国的步履，如泣如诉，荡气回肠，沁入心扉。我想，站起来富起来的...

一代知青已老去，关于悔与无悔的争论再成热议，还在纠结成败得失，劳心伤神。陈年旧帐，没有定论，不如留有后人去评说。 多年前我就认为:在上山下乡的大潮中，每个人的经历不同，感知自然不同，你把自己当盘菜，别人不定会鸟你，知青只是个人生标记，生命中...

退休已经十余年了，最近看资讯，多篇提及人到退休那刻，不留片草，悄然离去，我很赞同。 船到码头人靠岸，退休了，一退则了，身无牵挂，安然去享受晚年生活，当然就没必要再搞那些充满虚情假意的官样文章了。 退休后，回归社区，同等于断了娘家路。我从退之...

我喜欢阅读，无论是纸质的还是网络的。尽管现代阅读的方法的变迁，但并没有改变我看书习文的喜好，阅读能使人长见识，明事理。 几十年来，我还是忠实于原著，翻阅书报的习惯并没有因网络文学而改变。并不是说书海自有黄金屋，只是乐趣，也期望娃能养成阅读习...

晨起，想到了伟人的暮色苍茫看劲松诗句。人老了，愈发能咂摸出诗句的深意。 年轻时候读它，不过是在纸面撞见几个方块字，觉得豪迈，却难有切肤之感。如今站在岁月的这一端回望，才惊觉每一道褶皱、每一丝霜发，都成了体悟这句诗的注脚。 往昔的职场奔忙，疲...

我是老年志愿者，参与市里的导银志愿服务已多次，实地践行，颇有感触。 当我站在取款机前，面对长长的一队老者们，我整理了一下身上那件印有志愿者字样的马甲，深吸一口气，稳步走到取款机前。此时，映入眼帘的是一条长长的队伍，队伍中的每张面孔都刻满了岁...