[健身] 70岁过后，要想多活20年，请记住下面这7条～ 日期：2026-01-17 17:35:23 点击：138 好评：0
70岁以后的老年人，如果想多活20年，就要做好这7件事 在桃花岛锻炼，遇到一位90岁的老大爷，精神矍铄的打着太极。 他耳不聋眼不花，走起路来腰杆挺直。身体比平时70岁的人都硬朗。 有人问他的身体健壮的秘诀，李大爷笑着说，就是把日子过得精细一些，了解自...
[健身] 孩子发烧擦酒精？这些错误操作要叫停 日期：2026-01-17 15:08:34 点击：163 好评：0
摄影/日升 近日，国家卫生健康委举行时令节气与健康(小寒、大寒)新闻发布会。中国疾病预防控制中心研究员辛丽在会上表示，当前我国流感活动连续四周下降，总体处于中流行水平。结合全国发热门诊诊疗情况等结果分析显示，没有发现未知病原体及其导致的新发传...
[健身] 中国围棋协会发布聂卫平讣告 日期：2026-01-16 07:24:55 点击：151 好评：0
中国围棋协会发布聂卫平讣告 中国共产党党员，全国劳动模范、五一劳动奖章、体育荣誉奖章获得者，中国围棋协会名誉主席，国家围棋队原总教练，围棋职业九段，棋圣聂卫平同志，因病医治无效，于2026年1月14日22时55分在北京逝世，享年74岁。 聂卫平同志是中国...
[健身] 这支国足创造史！3战0失球晋级 日期：2026-01-15 07:27:25 点击：203 好评：0
这支国足创造史！3战0失球晋级 1月14日晚，U23国足在2026年U23亚洲杯迎来出线关键战。最终凭借门将李昊一如既往的神勇发挥，U23国足0比0逼平泰国队，以D组第二名的身份晋级八强淘汰赛。这是中国队六次参加U23亚洲杯以来首次小组出线，创造了历史。1/4决赛，U...
[健身] 男子连吃一周老家的腊肉腊肠血压飙升，医生：要提防“隐性盐” 日期：2026-01-14 15:46:55 点击：192 好评：0
男子连吃一周老家的腊肉腊肠血压飙升，医生：要提防隐性盐 澎湃新闻记者 陈斯斯 通讯员 喻文龙 孙国根 家住上海的35岁王先生近日收到湖南老乡寄来的一箱自家腌制的腊肉、腊肠，这是他每年最期待的家乡味道。收到包裹后，他迫不及待地烹饪享用，连续一周每天...
[健身] 东北超，真的要来了 日期：2026-01-13 07:31:42 点击：177 好评：0
东北超，真的要来了 撰文 | 余晖 据中国吉林网1月10日消息，东北地区城市足球联赛（简称东北超）已完成竞赛规程制定，计划于2026年5月正式启动。 该项赛事由辽宁、吉林、黑龙江三省及内蒙古自治区体育局联合主办，各地足协承办，旨在以足球为纽带，激活区域...
[健身] 1-0击败澳大利亚！升至小组第一！这支国足有望创历史 日期：2026-01-12 07:24:16 点击：224 好评：0
1-0击败澳大利亚！升至小组第一！这支国足有望创历史 北京时间1月11日19:35，U23亚洲杯小组赛D组第二轮中国男足迎战澳大利亚的比赛在利雅得青年人俱乐部体育场进行，最终中国队1-0战胜澳大利亚，中国U23在2轮过后积4分，暂列小组头名，抢得出线先机。 值得一...
[健身] 冬日这些营养素“告急”你吃够了吗？ 日期：2026-01-06 16:02:53 点击：170 好评：0
日升拼图 冬季由于日照减少、饮食结构变化、身体消耗增加等原因，确实容易缺乏一些关键的营养物质。今天营养师就来跟您聊聊冬季最容易亮红灯的几种关键的营养物质，快看看你吃够了没。 维生素D 晒太阳是人体获取维生素D的重要途径。冬季日照时长和强度锐减，...
[健身] 换上厚衣服怎么还“感冒”了？ 日期：2026-01-06 15:57:52 点击：184 好评：0
摄影/日升 气温骤降，很多人匆忙翻出衣柜里的厚衣物御寒。然而不少人发现厚衣服刚换上没多久就开始出现咳嗽、打喷嚏流鼻涕等像感冒一样的症状。穿得多了咋还感冒了？注意！这可能是过敏惹的祸。衣柜里藏着哪些隐形过敏原，换季换衣如何规避过敏风险？且听医...
[健身] 小寒：岁暮天寒，静待春归 日期：2026-01-05 18:22:15 点击：95 好评：0
读懂二十四节气之美系列网评 摄影/日升 小寒连大吕，欢鹊垒新巢，今日，我们迎来二十四节气中的第二十三个节气小寒。 民谚有云，小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，此时寒气积久而凛冽，我国大部分地区进入严冬时节。 小寒时节，静谧中孕育着生机与希望。草木...
