吃起来不甜，含糖量不高是对水果的误解 图片来源：上海锦江汤臣洲际大酒店 最近，一则水果高糖刺客的消息引发热议。很多人意外发现，很多吃起来不甜甚至很酸的水果，其含糖量竟远超那些口感偏甜的水果。其实，吃起来不甜，含糖量不高是人们对水果的误解之一...

摄影/李老师 据世界过敏组织报告，全球约30%~45%人群受过敏困扰，我国约有3亿过敏患者。 每年春天，随着花粉、柳絮等季节性过敏原浓度攀升，叠加紫外线辐射增强，社交媒体上讨论最多的话题就是过敏。 多种过敏性疾病会共存 过敏性疾病又称变态反应性疾病，是...

医生，去年我因为蛀牙，去医院补了牙齿。可这一年下来，我发现补的牙特别容易磨损，还不能咀嚼硬的东西，所以特别不方便。有朋友建议我去做嵌体，说不仅好看，还结实。我想问问，嵌体和补牙是一回事吗？ 嵌体是一种嵌入牙体窝洞内部，用以恢复缺损牙的形态与...

世界卫生组织发布的《2024年WHO运动指南》指出，老年人只要积极参加体育锻炼活动，都可收获益处。 《指南》建议，老年人每周应至少开展150~300分钟的中等强度有氧运动，或至少75~150分钟高强度有氧运动。同时，每周应至少有2天开展中等或更高强度的肌肉强化...

4比0！16岁张本美和把21岁蒯曼打懵了，国乒未来何去何从？ 备受大家关注的韩国仁川冠军赛的比赛正在进行，这次的韩国仁川冠军赛，粉丝们非常关注中国乒乓球队的表现，中国乒乓球队派出很多优秀的年轻选手出战，蒯曼就是其中代表人物，但是蒯曼在这次八进四的...

4个高血压的触发器，可能比盐还厉害！每天按这3处，降压事半功倍，现在知道还不晚 我们都知道，吃盐过多是升高血压的重要元凶，但很多人会发现，即使清淡饮食，血压依然控制得不理想，这是怎么回事？ 一、生活中的 隐形升压剂 你可能一直没重视 事实上，升高...

中华体育精神大讲堂校园宣讲活动、冠军体育课运动员进校园活动31日走进北京光明小学广渠校区。国乒名将梁靖崑、陈熠化身特派体育老师，通过成长故事分享、实战教学与趣味互动，将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。 宣讲环节，梁靖崑讲述了从小胖墩一...

体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。 现代医学研究证实，人太胖太瘦都会影响健康，太胖的时候，身体负担过重，三高之类的病就容易上门；太瘦的人，抵抗力会受到影响。 所以，控制体重，就是控制健康。 60岁之后的最佳体重值 近日，一项发表在《中华老...

吴艳妮，亚洲第一 3月27日，世界田联更新了最新一期女子项目世界积分，中国选手吴艳妮以1258分超越日本名将田中佑美，首次登顶亚洲第一。 这一突破源于她在南京世界田联室内锦标赛上的出色表现：预赛8秒05刷新个人纪录，半决赛8秒01再破全国纪录。 3月23日，...

近日，江苏常州的张大爷总感觉皮肤瘙痒，起初以为是过敏，便自行购买止痒药膏涂抹。然而，他的情况并未好转，瘙痒不仅愈发严重，还长出了荨麻疹，甚至肚子也开始肿大。到医院检查后发现，他的肝脏内出现钙化物质，这是肝包虫病特有的特征。 江苏省人民医院肝...