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一起来跳舞

时间:2026-02-06来源:上海老年报 作者:紫薰 点击:
犹豫了三周,我决定加入广场舞的队伍。 这支队伍在河岸公园公路桥的引桥下,一段没有灯光的路面。领舞者是个梳高马尾的女子,看不清她的面容,从身形判断,已过中年。 我不止一次在多个路边广场看到人数可观的广场舞队伍,成员清一色女性,头发花白的占多数

 
  犹豫了三周,我决定加入广场舞的队伍。

  这支队伍在河岸公园公路桥的引桥下,一段没有灯光的路面。领舞者是个梳高马尾的女子,看不清她的面容,从身形判断,已过中年。

  我不止一次在多个路边广场看到人数可观的广场舞队伍,成员清一色女性,头发花白的占多数。毕竟是免费的、不设门槛的饭后运动,很符合许多老年人的需求。

  我也步入了中老年行列,可是,当真要加入大桥下的广场舞队伍,让自己暴露在路人的目光下,我又心生扭捏。我没学过跳舞,年少时,一来家中贫寒,二来乡村学校没有音乐课。在我眼中,跳舞,就像阳光下闪闪发亮的肥皂泡,只能仰头看,不能伸手碰。

  如今,只要鼓足勇气,就能加入跳舞的行列。过去三周,除了下雨,我每天都到河岸公园散步,有意无意地经过这里。我熟悉了动感十足的音乐,默默地数着广场舞队伍人数的变化,也观察着行人对跳舞人群的注目。

  每日跳舞的人数很固定,四排共十八人:第一排三人,后三排各五人。音乐也没有变化,每天都是十首歌曲,最后一首是慢节拍的《江南雨》,用作收尾的放松。这是一套非常完整的广场舞减脂操。

  看着队员们整齐的舞姿,我不再畏惧行人的眼光,走进最后一排,加入其中。我选了最里面的、靠桥墩的位置。我的加入很快受到旁边队员的欢迎——她主动向另一侧移了移,为我腾出更大的空间,也让我更方便地看到第一排的领舞老师。领舞老师自豪地告诉我,她今年62岁了。

  不得不说,跳舞需要一点天分。同一个动作,有人跳得僵硬,有人韵味十足。我是刚加入的新手,自然摸不着章法,只能一边模仿领舞老师的动作,抬手,扭胯,转圈;一边胡乱跟着音乐节奏。

  手忙脚乱的我,动作实在谈不上好看。在热烈的乐曲声中,我安慰自己:这是人人可参与的广场舞,不比赛,不打分,只要跳得开心,旁人怎么看,无所谓。

  一周之后,我终于能让双脚跟上双手的摆动,融入大家的舞步。这时的我,已换上了宽松的运动服,梳起了高马尾。在欢快的歌声里,我忘记了严寒,忘记了年龄,也忘记了路人的眼光。

  没有灯光的路面看似暗淡无奇,却藏住了我额前的白发,也为每一个喜爱舞蹈的女子,搭起了重返青春、圆满人生梦想的舞台。
 

责任编辑:日升


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