上海2026年养老金调整方案公布

来源:上海人力资源和社会保障局作者:退休通时间:2026-07-28 点击:

根据上海市人力资源和社会保障局、上海市财政局联合印发的《关于2026年调整本市退休人员基本养老金的通知》（沪人社规〔2026〕8号），上海2026年退休人员基本养老金调整工作正式实施，企业与机关事业单位退休人员同步上调、同步发放，全市退休人员待遇稳步提升。

一、2026年上海养老金调整三大标准

本次调整延续定额调整、挂钩调整、倾斜调整相结合的模式，兼顾公平与激励，重点向长缴费、高龄、低收入群体倾斜。

1. 定额调整：每人每月增加33元，普惠兜底，所有符合条件的退休人员统一享受。

2. 挂钩调整

与缴费年限挂钩：每满1年增加1.4元，不满1年按1年计算，强化长缴多得激励。

与养老金水平挂钩：按本人2025年12月基本养老金的1.3%增加。

3. 倾斜调整

高龄倾斜（截至2025年12月31日年满周岁）：70—74周岁加发28元；75—79周岁加发38元；80周岁及以上加发55元。

企业退休低收入人员：按规定予以托底保障，确保待遇合理增长。

二、真实案例测算

普通退休（60岁，工龄30年，养老金 3000元）：月增 33+30×1.4+3000×1.3%=114元

高龄退休（73岁，工龄35年，养老金 4000元）：月增 33+35×1.4+4000×1.3%+28=169元

超高龄长工龄（81岁，工龄40年，养老金5000元）：月增 33+40×1.4+5000×1.3%+55=224元

三、发放时间与查询渠道

补发安排：7月底前一次性补发1—7月差额，8月起按新标准发放。

查询方式：上海人社APP、随申办随申办小程序/APP、各区社保中心、养老金代发银行网点。

四、重要提示

1. 2026年1月1日后新退休人员，不参与本次年度调整。

2. 高龄认定以2025年12月31日为截止时点，当年新满70周岁不纳入本年倾斜。

3. 视同缴费年限、军龄等均计入缴费年限，可核对档案确保准确。

免责声明：本文依据上海市2026年养老金调整官方文件整理，仅用于政策科普与便民参考，不构成待遇核算依据。个人最终调整金额以上海市社保经办机构核定结果为准，政策如有变动，以官方最新通知执行。

（晓歌编辑）

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