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他们的健康理念,值得听听!

时间:2019-01-10来源:演讲与人生 作者:演讲与人生 点击:
庆祝改革开放40周年大会 在人民大会堂举行 100名改革先锋称号获得者 在大会上受到表彰 其中医疗卫生领域 有3人获改革先锋称号: 陈冯富珍 一带一路卫生领域合作推动者 钟南山 公共卫生事件应急体系建设的重要推动者 屠呦呦 中医药科技创新的优秀代表 他们有

 庆祝改革开放40周年大会
在人民大会堂举行
100名“改革先锋”称号获得者
在大会上受到表彰
其中医疗卫生领域
有3人获改革先锋称号:
陈冯富珍
“一带一路”卫生领域合作推动者
钟南山
公共卫生事件应急体系建设的重要推动者
屠呦呦
中医药科技创新的优秀代表
他们有哪些健康理念、
关于健康的感悟呢?
钟南山




中国工程院院士、著名呼吸内科专家
“健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。”
 “健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。”钟南山非常赞成这种说法。
他认为,疾病的一半是心理疾病,不合理膳食占到25%,不适当运动、戒烟限酒占到25%。
而一切不利的影响因素中,最能使人短命夭亡的莫过于不良的情绪和恶劣的心境:
如忧虑、惧怕、怯懦、嫉妒和憎恨等。这些情绪就会造成紧张,这样的情况对身体危害很大。
 “生活有目标,长寿几率高,这是有根据的。”
 “生活有目标,长寿几率高,这是有根据的。”钟南山说,有个研究跟踪了7年,没有明确目标的研究对象有3000多人自杀,比有明确目标的多一倍。
 “当然,有追求,但不苛求。”钟南山说,他所指的追求应该是经过努力可以达到的追求,而不是漫无边际的追求。
 “应该将肺功能筛查列入常规普查范畴,像量血压一样的测量肺功能。”
慢阻肺目前是全球发病率和死亡率较高的疾病之一。我国40岁以上人群的慢阻肺患病率达8.2%,即目前我国约有4000万慢阻肺患者。
 “许多早期的慢阻肺患者没有明显的症状,他们通常不会主动就医,然而在疾病早期,慢阻肺患者的肺功能会迅速下降,往往在有症状来就诊时已经丧失了近一半的肺功能,因此,慢阻肺的早诊早治刻不容缓。”钟南山表示。
钟南山建议,应该将肺功能筛查列入常规普查范畴,像量血压一样的测量肺功能。
 “如此下去,残留农药不控制,再过50年中国人将生不出孩子!”
我国大规模使用农药已经有20多年了。
美国环保局证实,92种以上农药可以致癌,90%杀虫剂可以致癌。
受残留农药毒害所造成的癌症、先天畸形胎儿、先天愚形胎儿、两性儿、神经系统失调、心脑血管疾病、消化道疾病等触目惊心,随处可见。
 “只要中国痛下决心治霾,10年内会有明显改善。”
雾霾与呼吸疾病之间的关系,一直备受关注。
对此,钟南山表示,从目前国内的情况看,雾霾与肺癌、肿瘤之间关系有多大还不清晰,“但并不是说二者没有关系”。
钟南山表示,“APEC蓝”和2008年的“奥运蓝”的出现,表明短短的一两个月时间都可以有明显的治理效果。“只要中国痛下决心治霾,10年内会有明显改善。”
陈冯富珍
2007~2017年,任世界卫生组织总干事,是第一位担任世界卫生组织总干事的中国人
“在中国,超过80%的死亡者,是死于慢性病……一个控制慢性病的有效手段,是控烟”
陈冯富珍表示,中国正面临巨大的慢性病风险。目前,全球约63%的死亡,是死于慢性病;但在中国,超过80%的死亡者,是死于慢性病。
而烟草导致并加重心脏病、糖尿病多种慢性病。世卫组织统计,在中国,烟草每年导致超过100万人死亡。
陈冯富珍说,一个控制慢性病的有效手段,是控烟,呼吁采取提高烟草税、室内公共场所全面禁烟、禁止烟草广告等措施。
 “人们每年花很多钱旅游,为什么不能为健康多投点资?”
陈冯富珍建议年轻人应该为自己的健康多投资,“我跟丈夫现在每个月就要缴纳700美金的医保费用,我建议大家根据自己的能力,力所能及地购买医疗保险。”
她还表示,老百姓每年花很多钱去旅游的时候,为什么不能去选择更健康的生活方式,以及为自己的健康多投资呢?
如何更好地促进传统医学与现代医学的融合,关键在于拥有开放包容、互学互鉴的心态。
陈冯富珍对中国传统医药事业一直很关注,她介绍,自己原本是学习西医,为了做好中医管理工作,开始学习中医,并致力于促进中西医的融合。
如何更好地促进中西医融合?“在很多人看来,中西医二者是批评竞争、相互排斥的关系。只有转换这种思维,才能更好地促进双方的发展。”
陈冯富珍说,传统医学以预防为主,可以“治未病”,而现代医学则更倾向于头痛医头、脚痛医脚,“拆零”治疗,两者的融合应该各取所长。
屠呦呦



中国中医研究院首席研究员,青蒿素研究开发中心主任,诺贝尔生理学或医学奖获得者
“中医治未病思想及其在防治现代疾病方面的优势和特色日益凸显”
“古老的岐黄术,历久弥新。中医治未病思想及其在防治现代疾病方面的优势和特色日益凸显,中医需要与现代医学相互借鉴、共同补充发展。”屠呦呦说。
当屠呦呦接受抗疟项目时,西医药学为她从事青蒿素研究提供了良好的基础。当年屠呦呦面临研究困境时,重新温习中医古籍,传统的中医药给了她创新的灵感。
“青蒿素实实在在的效果,让国际承认了中医药疗效。”屠呦呦说,青蒿素是传统中医药献给世界的礼物。青蒿与青蒿素只有一字之差,却是破茧成蝶之变。
 “中国医药学是一个伟大宝库,应当努力发掘,加以提高。青蒿素正是从这一宝库中发掘出来的。”
通过抗疟药青蒿素的研究经历,她深感中西医各有所长,二者必须有机结合,优势互补。
中医从神农尝百草开始,在几千年的发展中积累了大量临床经验。医药学研究者可以从中开发新药,继承发扬,发掘提高,一定会有所发现、有所创新,造福人类。

(责任编辑:晓歌)
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