老辰光

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  • [健身] 长寿秘诀已被诺贝尔奖得主破解,主因无关饮食烟酒和运动 日期:2018-10-14 17:37:52 点击:73 好评:0

    在一般人的观念里,长寿主要和锻炼、戒烟、戒酒有关,这些当然也很重要,但美国心理学家经过二十年的研究发现,决定寿命长短最重要的因素,很有可能是人际关系! 此外,多位诺贝尔奖得主的长寿秘诀,最主要的也不是运动或戒烟戒酒,他们有两把更为重要的金钥...

  • [健身] 冬令进补开始预约了 龙华医院今冬膏方门诊启动 日期:2018-10-07 09:35:46 点击:59 好评:0

    图片说明:5日上午,上海中医药大学附属龙华医院启动今冬膏方门诊预约来源/医院供图 5日上午,上海中医药大学附属龙华医院启动今冬膏方门诊预约。首日预约高峰,个别热门膏方门诊专家号甚至被预约完。膏方并非老年人专属,从当天预约者年龄情况看,65岁以下...

  • [健身] 喜欢散步的注意!换种走法,生病风险降一半! 日期:2018-10-04 09:48:28 点击:199 好评:0

    世界卫生组织认定,走路是世界上最好的运动! 每走一步,可推动人体50%的血流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的血管体操;至少可运动50%的肌肉,有助于保持肌肉总量。 近日,一项数据显示:中国是全球每天平均走路最多的国家!但是大家要知道...

  • [健身] 两连胜!中国女排3-0力克土耳其队 朱婷一数据全场最高 日期:2018-10-01 06:28:19 点击:166 好评:0

    北京时间9月30日,2018女排世锦赛,中国队迎来第二个对手土耳其队。最终中国女排3-0战胜土耳其队,取得两连胜,朱婷16分荣膺得分王,张常宁12分,三局比分为25-18/25-23/25-23,中国队的下个对手是加拿大队。 本场比赛中国队派出首发朱婷、张常宁、袁心玥、...

  • [健身] “秋冻养生”适合你吗? 日期:2018-09-23 09:51:51 点击:204 好评:0

    春捂秋冻、不生杂病。春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一下,对身体健康有好处。春捂秋冻健康的养生经验,适合你吗? 秋天的一半是夏天,气温刚转凉,要少穿衣服,不要过早穿上厚衣服。北京中医药大学东方医院呼吸科主任...

  • [健身] 每天10分钟收获一头黑发,不再怕中风和痴呆 日期:2018-09-04 18:02:23 点击:115 好评:0

    一个人,头发白了,一下子就会显老十岁不止。这也就能说通,为啥那么多人明知道染头发对身体不好,还是要染。 其实,长白头发不仅仅是显得老,很多时候也是一种亚健康的表现。比如说,经常能看到一些人,年纪明明不大,但是却满头花白,说话有气无力,一诊脉...

  • [健身] 包揽亚运篮球所有金牌!篮协主席姚明做到了 日期:2018-09-02 09:55:49 点击:202 好评:0

    中国男篮击败了伊朗男篮,重新夺回了亚运会的男篮金牌!场地内的球员们恣意庆祝,场外观战的姚明难掩喜悦,他等这枚金牌,等了太久了。 很难想象,强如姚明,居然也没有拿到过亚运会的金牌。在姚明的国家队生涯中,仅参加过2002年的釜山亚运会,而那次中国男...

  • [健身] 扬眉吐气!中国男篮力克伊朗时隔8年夺冠 日期:2018-09-02 06:04:05 点击:186 好评:0

    周琦 北京时间9月1日,雅加达亚运会展开男篮决赛争夺,中国男篮红队迎来与伊朗队的对垒。中国队在上半场一度落后多达16分劣势,借助阿不都沙拉木爆发率队追分,上半场结束中国队追到仅落后4分。进入到下半场对决,中国队继续顽强反扑在前三节结束时反超3分,...

  • [健身] 坐轮椅的日子 日期:2018-08-30 10:53:58 点击:158 好评:0

    一个月前的腰椎骨髈出压迫神经,行走困难迫使我以轮椅代步,也是我第一次坐上残疾人轮椅。 坐上轮椅,平时生性好动的我一下子失去了自由,走到哪里都需要妻子推着走,离开她我一下子寸步难行。失去了才知道珍贵,拥有时又习以为常 。一人生病,全家遭殃,原...

  • [健身] 亚运会-中国女足1-0中国台北 决赛将上演中日大决战 日期:2018-08-29 06:14:58 点击:187 好评:0

    北京时间8月28日20:30,2018年亚运会展开女足半决赛争夺,中国女足1-0战胜中国台北女足,时隔20年后再次进入亚运会女足决赛,第50分钟王霜助攻王珊珊打入致胜一球,8月31日中国女足将与日本女足争夺冠军。 中国女足在本届亚运会中一路高歌猛进,前四战保持...

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