[健身] 经络运动-----108拜 日期：2015-05-31 16:28:07 点击：409 好评：0
1. 从中医学角度看108拜 如果从中医学角度来看108拜，会发现108拜的运动原理跟中医学的基本原理息息相关。108拜是可以完美地诠释中医学理论的运动方法。 中医学是通过自然的变化来了解人体的变化，通过心灵与肉体的调和来治愈疾病的学问。与之相反，西方医学...
[健身] 9秒99！苏炳添破百米全国纪录 黄种人首破10秒大关 日期：2015-05-31 09:13:15 点击：138 好评：0
0 0 图片说明：苏炳添比赛图 苏炳添9秒99 东方网5月31日消息：今天凌晨的国际田联钻石联赛尤金站男子100米比赛中，中国广东飞人苏炳添飙出9秒99的成绩获得季军，打破了北京人张培萌保持了两年的10秒的全国纪录，由此成为历史上首个突破10秒00大关的黄种人！...
[健身] 一城双马上海领跑 个性化服务被跑友点赞 日期：2015-05-25 09:37:30 点击：146 好评：0
首届半程马拉松赛昨晨开跑。邵剑平摄 世界上绝大多数的著名城市马拉松赛，在一场全程赛之外，还会在其他时间再办一次专业半程比赛。在中国，上海跑在了最前面。昨天清晨6时半，2015上马系列赛上海半程马拉松赛在东方明珠塔下鸣枪，5000名跑者快乐出发。上马...
[健身] 一切慢性病都可以用------推腹 日期：2015-05-21 19:55:02 点击：175 好评：0
當慢性病老是不癒，但又不知病因何在、如何治療的時候，那你就去尋找這個腹部的阻滯點吧。只要把它推開揉散，就會發現你的慢性病也隨之消失了。 簡單的方法，沒有人學不會，只是擔心其太簡單而被人忽略。人們有一種錯覺，認為越難學的東西價值越高；其實從平...
[健身] 中医谈疼、痛、痒、酸、胀、麻等人体感觉 日期：2015-05-20 21:02:36 点击：178 好评：0
摘要： 五劳： 素问 五劳所伤，久视伤血（心），久卧伤气（肺），久坐伤肉（脾），久立伤骨（肾），久行伤筋（肝），是谓五劳所伤。 七伤：大饱伤脾，大怒气逆伤肝，强力举重久坐湿地伤肾，行寒饮冷伤肺，忧愁思虑伤心，风雨寒暑伤形，恐惧不节伤志。 下面是...
[健身] 人到中年最好的生活习惯？养生必知的11多与11少 ~ 日期：2015-04-30 20:15:56 点击：218 好评：0
事实上，养生对于每个人来说都是一人一方法。因为每个人有不同的基因、不同的生活习惯、不同的情绪反应。但是以下的“多”和“少”只是让你的养生变得更简单。不妨将它们记下来，会让你的每一天过得更健康。...
[健身] 长寿老人的四字养生秘诀 日期：2015-04-22 10:02:09 点击：263 好评：0
在北方，我们偏爱口味重的食物。腌渍品、咸菜、酸菜常见于餐桌，是不可缺少的调味品；片粉烩肉更是一道美味佳肴、节日必备；和南方不一样，我们不喜欢饭前喝汤，而是把汤放到饭后，觉得这样一来，这饭吃得才舒坦。 殊不知，这些饮食习惯已为我们的健康埋下重...
[健身] 揉耳朵，调全身 日期：2015-04-17 07:39:40 点击：317 好评：0
我们小小的耳朵上，分布着93个穴位。根据全息理论，耳朵就像一个倒置在子宫里的胎儿，头部朝下，臀部朝上，躯干在中间。耳朵上的不同位置分别对应着人体的不同部位，身体某些部位出了问题，便可以按揉耳朵上对应的区域来简单调理。 首先，让我们了解一下耳朵...
[健身] 世卫组织对中国居民的九条防癌新建议 日期：2015-04-06 14:12:06 点击：158 好评：0
世界卫生组织向中国居民提出了9条预防癌症的新建议。这9条预防癌症的新建议从字面上看上去很简单，但背后的内容却十分丰富，是世界卫生组织的十几位专家通过多年调查研究、针对中国居民的饮食和生活特点提出的，并对一些公众容易误解的方面进行了详细解说。...
[健身] 毛泽东与邓小平 两位盖世伟人的恩怨情长 日期：2015-03-31 16:05:34 点击：263 好评：0
毛泽东与邓小平 两位盖世伟人的恩怨情长 来源：中网资讯综合 时间：2014-07-20 毛泽东与邓小平，一代天骄，盖世伟人；两代核心，同一伟业。 他们两个伟人之间，有着千丝万缕、错综复杂的关系。他们既有不同的彪炳千秋的丰功伟绩，又有类似的大落大起的坎坷经...
