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9月最后一个周日是世界心脏日，今年主题是“心脏英雄”
提到心脏病，有的人畏惧，有的人觉得和自己没关系，其实这两种想法都要不得。9月最后一个周日是世界心脏日，医学专家表示，吃对药有时候比看对病还要难。
据《中国心血管病报告2018》显示，我国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段，现患病人数高达2.9亿，心血管病占全部死因的比例超过40%。大家所熟知的三高——“高血压、高血脂、高血糖”，都是心血管病的潜在危险因素。上海市医学会心血管病分会主任委员、复旦大学附属中山医院副院长钱菊英教授表示，心脏健康不仅仅是患者医生的事，而是全社会都应当正视的问题。然而，还有近50%的高血压患者不知道自己得病，关于心血管病也有很多错误的观念。平日里就加强预防意识，一定好过得病再治。同济大学附属同济医院心内科主任刘学波介绍，对心血管病患者而言，运动处方、营养处方、心理处方、戒烟处方、药物处方是最好的五个帮手。具体来说，运动要适度，而且贵在坚持，国外学术研究发现太极拳、慢跑和康复操都能有效减少发病；营养要均衡，盐、糖和胆固醇摄入都应该控制；心理要建设，无论是否患病都要积极开朗，别因为焦虑把自己吓垮了；戒烟要尽早，吸烟不仅仅可能导致肺癌，对心脏的伤害其实更大；药物要合理，最重要的还是要遵医嘱，千万别自己“当医生”盲目吃药或者停药。
(责任编辑：日升)如果得了病该怎么吃对药、看对病？上海长征医院心内科主任梁春教授表示，作为防治心脑血管疾病的经典药物，阿司匹林对于减少血栓事件、降低心肌梗死发生有着重要作用。但它也是一柄双刃剑，可能造成胃肠道的不良反应甚至出血。梁春教授指出，首先不能因噎废食，只要医生开了阿司匹林，患者一定要遵医嘱服药。同时也要告诉医生用药后的变化。总之，吃对药的关键还是在于根据个体情况调整。 上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科主任张瑞岩教授表示，近年来，急性心肌梗死发病率上升非常快，而且已从老年人逐渐向三四十岁的中青年蔓延。胸痛是急性心肌梗死最常见的表现，所以一旦出现了剧烈胸痛一定不能拖延，必须立即拨打120急救。当然，对普通人来说，胸痛的识别的确有些困难，而且个别不典型的心梗可能疼痛的位置在上腹部或者背部，甚至牙痛都有。 上海市医学会常务副会长兼秘书长谭鸣教授在接受采访时表示，今年世界心脏日的主题是“心脏英雄”。上海市医学会每年9月末都准备了健康讲座、专家咨询等，同时在学会官方微信推出心脏健康小知识，希望更多人成为了不起的“心脏英雄”。本报记者 左妍 责任编辑：日升 |
