刷牙就能补上牙缝？

来源:解放日报作者:白璐时间:2026-01-20 点击:

电商宣传五花八门实际效果或适得其反

■一般来说，已经萎缩的牙龈无法自行再生。也就是说，牙龈萎缩是不可逆的

近日，电商平台出现不少声称能够“修复牙缝”的牙膏。这些牙膏在广告中含有“修复牙缝”“牙齿长回去”“牙缝消失”“断牙补全”等宣传语，有的产品还号称攻克“壁虎断尾”等技术难题，可以实现“用牙膏把牙缝填上”“牙齿再矿化”等功效。不少产品的销量都有数百份。

但实际上，任何牙膏都无法修复牙缝，相关广告词有虚假宣传之嫌。

牙膏不能修复牙缝

上海市口腔医院·复旦大学附属口腔医院牙体牙髓病二科主任韦晓玲告诉记者，绝大多数情况下，牙缝变大的原因并不是牙齿组织缺失，而是牙龈萎缩。

牙龈萎缩最常见的病因是牙周炎。由于口腔清洁不到位，牙面上形成的牙结石会持续刺激和压迫牙龈，导致其发炎、红肿、出血。久而久之，包括牙槽骨在内的牙周组织被破坏，使得牙槽骨被吸收，覆盖在上面的牙龈也就跟着一起塌陷，导致牙龈萎缩，看起来牙缝变大了。一般来说，已经萎缩的牙龈无法自行再生。也就是说，牙龈萎缩是不可逆的。

使用不当牙缝更大

记者在电商平台上查看相关产品发现，宣称可以填充牙缝的牙膏成分五花八门，总结起来主要包括三类：仿生再矿化材料（羟基磷灰石、生物活性玻璃、CPP-ACP）、无机填充材料（树脂、二氧化硅、碳酸钙）、植物抗菌成分（蜂胶、金银花、西瓜霜、野菊花等）。遗憾的是，这些材料都无法修补牙缝；如果使用不当，还可能加剧牙龈萎缩的问题。

韦晓玲解释，仿生再矿化材料在牙齿修复上的应用目前基本上都在实验阶段，离临床应用还很远，实际效果有待评估。

无机填充材料就是用一些外部材料贴在牙缝处，看起来牙缝消失了，但这和牙釉质修复没有任何关系。还需要注意的是，一些不良填充体会导致牙齿边缘粗糙，菌斑聚集，从而对牙龈造成慢性刺激，引起牙龈萎缩，牙缝更大。

二氧化硅等材料是纳米级的，只能填补纳米级的缝隙。而牙缝往往是毫米级的，因此这些材料的填充效果有限。

“再矿化”不是“长牙齿”

除了这些标榜能填充牙缝的牙膏外，还有一些“高端”牙膏品牌宣称其产品将仿生再矿化材料和氟化物相结合，可以帮助牙齿再矿化，甚至“生出新的牙体组织”。

实际上，这属于偷换概念。

“再矿化”并不是新概念，氟离子就可以促进牙齿表层再矿化。使用含氟牙膏、涂氟保护剂等都可以通过氟离子的释放来促进牙釉质再矿化。但是，这里说的“再矿化”仅仅是在牙齿表层发生反应，不会改变牙齿形态，更不会“生出新的牙体组织”，不能把牙缝填起来。

由此可见，各种牙膏都不具备修复牙缝的功能，已经形成的牙缝也无法缩小。对消费者来说，如果盲目相信所谓修复牙缝的产品，而不注重日常对牙齿的清洁和保养，反而会延误治疗，导致牙龈萎缩愈发严重，牙缝变得越来越大。

事实上，在已经出现牙缝的情况下，更建议通过清洁、洗牙、牙周治疗等医疗手段来预防牙缝变大。每天早晚用正确的方式刷牙、使用牙线或牙缝刷清洁牙缝、每半年洗一次牙等，都能有效控制牙菌斑的形成，有助于消退轻度的牙周炎症，使牙龈和牙周组织更健康。

记者白璐

责任编辑：日升

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