今日出伏！三伏最后1天，不懂规矩要吃亏！
来源:微信 作者:暖暖祝福 时间:2017-08-21 点击:
出伏
8月20日周日
终于出伏了
8月20日三伏天结束
出伏代表由夏入秋，由热渐冷
阴阳变化的交替点就在出伏的这1天！
今日出伏
出伏接好！保您全家平安、健康顺遂！
先收藏，再群发，功德无量
出伏之养生
出伏您一定要多吃
一、多吃碱性食物
出伏容易秋乏，秋乏与体液偏酸有关，多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质，有助于消除疲劳。蔬菜是碱性食物，能中和肌肉产生的酸性物质，消除疲劳。
二、多食用酸味食物
多食用酸味食物，不但能够补益肝气收敛肺气，而且多半还能起到生津止渴、健脾消食、增进食欲等作用！
三、多摄入滋阴润燥食物
秋季燥字当先,所以秋季养生一定要注意养阴防燥。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥。
8条出伏养生误区
出伏养生四防
特殊天气，我最关心你
秋天终于来了，我最牵挂你
所以提前精心编制了微信
散发水果香味
包含凉爽情意
在你最需要的时候及时发给你
祝你开心惬意！
希望你收到这份关心后
心里美美的
生活甜甜的
好事多多的
万事圆圆的
8月20日周日
终于出伏了
8月20日三伏天结束
出伏代表由夏入秋，由热渐冷
阴阳变化的交替点就在出伏的这1天！
今日出伏
出伏接好！保您全家平安、健康顺遂！
先收藏，再群发，功德无量
出伏之养生
出伏您一定要多吃
出伏容易秋乏，秋乏与体液偏酸有关，多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质，有助于消除疲劳。蔬菜是碱性食物，能中和肌肉产生的酸性物质，消除疲劳。
二、多食用酸味食物
多食用酸味食物，不但能够补益肝气收敛肺气，而且多半还能起到生津止渴、健脾消食、增进食欲等作用！
秋季燥字当先,所以秋季养生一定要注意养阴防燥。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥。
8条出伏养生误区
出伏养生四防
秋天终于来了，我最牵挂你
所以提前精心编制了微信
散发水果香味
包含凉爽情意
在你最需要的时候及时发给你
祝你开心惬意！
希望你收到这份关心后
心里美美的
生活甜甜的
好事多多的
万事圆圆的
