健身

老人千万要保护好膝关节!
膝关节是人体重要部位,膝关节强壮,是各项身体活动能力的前提。如果膝关节...
环保部:北京广州等九大城市雾霾源已找到
中央部委2015年民生任务落实推进情况追踪 2015年即将收官,各大部委年初开...
终身不得心脏病的锻炼方法
离墙15~20公分站立,全身自然放松,用背部向后撞击墙壁,待身体弹回后,再...
英媒:中国女性越来越胖 不靠锻炼减肥只吃药
图片说明:中国女性健身减肥 英国《每日电讯报》网站11月13日刊登题为《为...身体自愈能力很强大!
只要你做到这六个一,70%的病都能自己好! 这是真的! 七成病靠身体自己就...
老年人冬季跳广场舞该注意些啥
许多老年人都非常喜欢跳广场舞,每天早上或者傍晚都会去广场或公园跳一跳,...
90多岁无心血管病,有家用防病术!
有一种说法是,人老了总会有脑血管问题,脑溢血、脑梗阻等等难道人老了就活...
人活一口气,养气就是养命
草木活着的时候是柔软的, 死了才变得坚硬;人活着的时候, 身躯是柔软的, 死...
厄尔尼诺达17年来最强 中国将迎“暖冬”
11月3日中国气象局新闻发布会现场(赵嫣嫣摄) 国家气候中心气候监测室正研...
“上马”:不会早到,绝不误点
跟着“兔子”跑上马——今年是上海马拉松20周年,12万人参与报名抽签,近4...
重阳话养生 又到膏方进补时
“进补”,是上海市民尤为关心的话题。根据中医理论,冬季是一年中进补的更...
夏季身体最怕啥?
一、颈椎最怕吹 颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下...
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秸秆焚烧致中国入秋大面积重霾 中国环境保护部18日在北京通报,近两周在20...
我国每年癌症死亡211万人
在16日召开的首都国际癌症论坛上,中国抗癌协会秘书长王瑛说,据2012年癌症...
腿有劲才能寿命长:人老腿不老的7个绝招!
活着不易,一晃几十年过去了,想长寿吧,那是从古至今每个帝王将相的梦想,...
