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日志

快乐离不开好心态

已有 132 次阅读2022-3-2 07:33 |系统分类:时政

快乐离不开好心态

      心态是什么?在现实生活中,每个人都会面临生存问题和工作压力,这当中有困难和矛盾,也有成功与喜悦。心态是人的一种思想情绪,犹如天气的晴雨表。愉快的心情能使人精神振奋,忧愁的心情能使人萎靡不振,一个人只有拥有一个良好的心态,才能够从容地面对坎坷和痛苦,面对生与死的考验,努力使自己生活得更潇洒,更充实,更美好。


  人的一生往往会有许多不如意,除了像我们这一代人经历了三年自然灾害,上山下乡,下岗等等,一生艰难曲折,吃了不少苦,另外社会上还有许多人也同样有着这样那样的不如意。尤其是许多人至今生活可能还不富裕,这其中的原因当然是复杂的。假如有人把一切的不如意都归结于社会对他的不公,那就是没有一个好心态。整天闷闷不乐,结果不但没能改变现实,反而身体也搞坏了,你说合算吗。我们强调一个人要身心健康,它有二方面的含义,一是身体健康,二是心理健康,在这里心理健康就是心态问题。这两者相辅相成,缺一不可。假如身体健康而心理有问题,它会影响身体的健康。我们知道有些癌症可能就是心里不愉快引起的,而抑郁症也往往是心里不愉快而又不能排解的缘故。这些人在考虑问题时,他忘了人生最重要的是什么?人的生命是短暂的,你快乐是一生,你不快乐也是一生。与其痛苦地活一生,不如快乐活一生!因此我认为除了奋斗,人生最重要的就是健康快乐!一个人体弱多病,生活质量就差,给各方面带来不便。他钱再多也难以快乐!因此健康不能少。一个人思想有上进心,积极进取,他就能化解许多心理问题,就会促进健康,带来快乐!其实快乐与钱多不一定就能划上等号。


  当然一个人的良好心态,是在长期的生活和实践中逐步积累总结出来的,也是个人注重素质和修养培养出来的,更是在逆境和困境中磨练出来的。人类面对许多难以想象的灾难,其中地震不仅给人民造成了巨大的人财方面的损失,而且给人的心理造成难以弥补的创伤。许多人从地震中活了过来,但他的心理创伤也许长时间不能恢复,这可能给他一生的生活留下了阴影与痛苦。但也有人勇敢面对,最终战胜了自我。前几天我从上海卫视《幸福魔方》里就看到有这样一位女青年,尽管失去了腿,但她依然坚强面对生活,用舞来鼓励大家。她教会了我们如何看待不幸与痛苦。


      事实上,生活是复杂的,不可能十全十美。人的能力也是有限的,有许多事我们是无奈的。我们在经历同一件事情时,其实痛苦和欢乐同在,鲜花和荆棘同在,关键的是我们如何选择,选择什么?在这里我们要学会知足常乐。面对这个世界。如果我们是凡人,我们不能改变环境,我们只能适应环境,从苦中找到乐,在困难中找到信心,因为我们最需要的是平安、快乐和健康的生活。


  我相信:
        拥有一个良好的心态,四季如春。
  拥有一个健康的身体,延年益寿。


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